"Arkeni kului koneella pelaten ja huonosti syöden, kunnes päätin tehdä muutoksen. Halusin treenata, mutta en tiennyt mistä aloittaa. Lukiovuosieni lopussa lähdin Vilin mukaan salille, missä hän opetti liikkeet kädestä pitäen ja ohjasi oikeaan suuntaan.

Viimeisen vuoden olen treenannut itse Vilin laatimalla ruokavaliolla ja ohjelmalla – ja sen avulla pudotin 28 kg 12 kuukaudessa. Nyt olo on parempi kuin koskaan, ja elämäntyyli on muuttunut pysyvästi terveemmäksi. Onneksi lähdin mukaan!"

"Olen tuntenut Vilin jo pitkään, mutta vasta noin 8kk sitten päätin pyytää hänen apuaan. Lähdin Vilin mukaan salille, koska en ollut tyytyväinen kehooni, enkä oikein tiennyt, miten lähtisin muuttamaan sitä. Vili teki mulle personoidun ruokavalion ja treeniohjelman, jotka sopivat mun arkeen.

Vili auttoi mua pysymään motivoituneena ja keskittyneenä tavoitteeseen. 8 kuukaudessa pudotin 15 kg. Olo on kevyempi, vahvempi ja energisempi kuin koskaan, ja rehellisesti sanottuna en olisi uskonut, että pystyn tähän. Iso kiitos Vilille, ilman häntä en olisi tässä pisteessä!"

Aloitin treenaamisen PPL-ohjelmalla, mutta matkan varrella kehittelin sitä tehokkaammaksi. Lopputuloksena syntyi modifioitu PPL, joka vei kehitykseni uudelle tasolle – ja nyt myös sinä voit hyödyntää sitä!

Tällä ohjelmalla onnistuin:
- Kasvamaan 21 kg 26 kuukaudessa
- Rakentamaan lihasta ja voimaa tehokkaasti
- Treenaamaan järkevästi ilman turhaa säätöä

Jos haluat tuloksia ja toimivan ohjelman, modifioitu PPL on juuri sinulle!